Tout ce que vous devez savoir sur l’utilisation de Snus

  • FrançaisFrançais


  • Une étude récente financée par le National Cancer Institute (NCI) a révélé que le snus est relativement aussi efficace que la gomme à la nicotine pour aider les fumeurs à arrêter de fumer. Intitulé, “Essai clinique randomisé du snus versus nicotine médicinale chez les fumeurs intéressés par un changement de produit», L’étude a été menée par le Dr Dorothy Hatsukami et ses collègues de l’Université du Minnesota et de l’Oregon Research Institute.

    Grâce au snus, la Suède affiche les taux de tabagisme et de cancer du poumon les plus bas d’Europe.

    Conformément à des conclusions comme celles-ci et à des preuves provenant de la Suède, le seul pays de l’UE qui autorise l’utilisation du snus, la célèbre association caritative britannique New Nicotine Alliance (NNA) a récemment publié un communiqué de presse appelant les décideurs politiques à lever l’interdiction contre-productive à l’échelle européenne sur le produit. Fait intéressant, les États-Unis, qui sont à la traîne du Royaume-Uni en termes de réduction des risques en matière de vapotage, ont dans ce cas une longueur d’avance et ont classé le snus comme «approprié pour la protection de la santé publique».

    Le snus est un produit de tabac en poudre humide qui est placé sous la lèvre supérieure pendant de longues périodes. Il est principalement populaire en Suède, au Danemark et en Norvège, où, comme mentionné ci-dessus, il est légal et considéré comme un produit efficace de réduction des risques. En fait, le snus n’a pas seulement conduit à la Suède avec les taux de tabagisme les plus bas d’Europe, mais plus important encore, à signaler les taux les plus bas de cancer du poumon à travers le continent.

    Les options alternatives les plus sûres sont meilleures

    Les experts en réduction des méfaits du tabac continuent de souligner que plus les fumeurs sont des alternatives plus sûres, meilleures sont leurs chances de trouver un produit qui fonctionne pour eux et les aide à arrêter. Par conséquent, bien qu’il existe un certain nombre d’alternatives au tabac et de TRN plus sûres que l’on peut utiliser pour les aider à arrêter de fumer ou à réduire les méfaits, popularité du snus en fait un candidat bienvenu.

    Le suivant article sur LoveBelfast a répertorié certaines caractéristiques importantes du snus, en soulignant la meilleure façon de sélectionner le produit qui vous convient, de l’utiliser, de le stocker, etc., afin d’en tirer le meilleur parti.

    Choisir le bon produit

    La première étape pour apprendre à utiliser correctement Snus est de savoir comment choisir le bon produit en premier. Le snus est disponible en différents types et vous pouvez choisir celui que vous préférez en fonction de la concentration que vous souhaitez pour le goût de le tabac être et comment vous préférez utiliser le produit. Le Snus sans fumée se présente sous diverses formes, telles que la poudre soluble ou les sachets. Quand il s’agit de choisir le bon type de Snus, vous devez vous assurer de lire les étiquettes et de comparer les différentes critiques pour vous assurer que la marque est digne de confiance et que vous ne vous retrouvez pas avec un produit en poudre inutile qui n’a rien à voir avec le tabac.

    Placer correctement la pochette

    Le Pouch Snus est considéré comme le type de tabac sans fumée le plus populaire. Il est assez facile à utiliser et pour ceux qui cherchent à abandonner la cigarette, cela peut les aider à arrêter de fumer et à leur faire économiser de l’argent. L’astuce pour tirer le meilleur parti de sachets en canettes de snus les place correctement dans votre bouche pour obtenir un goût durable. Vous devez commencer par soulever votre lèvre supérieure avec vos doigts, placer la pochette légèrement sur le côté gauche de votre gencive et faire glisser rapidement le produit avec votre doigt. Après cela, vous pouvez simplement vous asseoir et profiter du goût car il persiste dans votre bouche pendant quelques heures à la fois.

    Portions de rationnement

    Si vous passez de la cigarette à l’utilisation de Snus, vous pourriez être tenté de surutiliser la poudre, surtout si vous étiez un gros fumeur. Cependant, lorsque vous consommez du Snus, il est important de rationner vos portions, surtout au début, afin de pouvoir obtenir le goût et l’effet du tabac sans en faire trop et risquer sa santé Même plus loin. Donc, si vous fumiez quelques paquets ou plus par jour, appliquer la poudre de Snus environ trois à quatre fois devrait être à peu près parfait. Vous obtiendrez une quantité relativement égale de nicotine dans votre système et, comme avantage, économisez de l’argent, car fumer peut coûter beaucoup plus cher pour la même quantité de tabac à fumer.

    Gestion des premiers symptômes

    Lorsque vous commencez à utiliser Snus, il est parfaitement normal de vous retrouver souffrant de quelques symptômes irritants, même si vous avez déjà consommé du tabac en fumant. Le snus est un peu plus concentré et pourrait avoir des effets plus visibles sur les gens. Cependant, si vous utilisez le produit avec précaution et rationnez votre apport, tous les symptômes irritants, y compris une sensation de brûlure dans la bouche et le hoquet, vous vous débarrasseriez rapidement de toute l’irritation. Vous pouvez facilement gérer ces symptômes en restant hydraté et en gardant une bouteille d’eau à portée de main lorsque vous commencez tout juste à utiliser Snus. Cela vous aiderait à vous débarrasser de la plupart des symptômes ennuyeux des débutants.

    Élimination du Snus

    Une partie de l’apprentissage à utiliser correctement une pochette Snus consiste également à apprendre à s’en débarrasser correctement après utilisation. Habituellement, pour se débarrasser de la poche restante de Snus, vous devez utiliser votre langue pour la faire glisser vers l’avant, puis avec votre main, retirer la poche de votre bouche, de préférence dans une serviette, puis la jeter dans une poubelle. Si vous vous trouvez dans un lieu public, cette procédure peut ne pas sembler appropriée à faire à proximité de personnes. Dans ce cas, vous pourriez vous excuser dans les toilettes, assurez-vous de suivre ces étapes et de vous débarrasser de la pochette dans une poubelle. Ne rincez en aucun cas la poche, car cela ne serait en aucun cas bon pour le repulpement.

    Comment conserver Snus

    Afin que votre poudre de snus non fumée soit prête à être utilisée chaque fois que vous en avez besoin, vous devez vous familiariser avec les bonnes façons de la stocker. Assurez-vous de conserver vos canettes de Snus au réfrigérateur, en particulier pendant les mois les plus chauds, pour les garder fraîches et prêtes à être utilisées quand vous le souhaitez. Si le temps est déjà froid, vous pouvez les garder dans un endroit froid et sec où la poudre ne formerait pas de moisissure.

    Où utiliser Snus

    Contrairement à de nombreuses façons courantes de consommer du tabac, vous ne pouvez pas simplement sortir votre sachet de Snus n’importe où et l’utiliser. Certains endroits restreignent l’utilisation du Snus, et cela peut même être illégal dans certains endroits. Avant de prendre des mesures pour utiliser votre poudre de Snus, assurez-vous de bien connaître les règles de l’endroit où vous vous trouvez afin de ne pas avoir de problèmes. Si vous voyagez, vous pouvez probablement utiliser la poudre de Snus à bord d’un avion, mais cela vaudrait la peine de vérifier auprès de la compagnie aérienne au préalable pour être en sécurité.

    Conseils pour les fumeurs qui optent pour le snus par Harm Reduction Expert

    Source

    N'oubliez pas de voter pour cet article !
    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
    Loading...

    Houssen Moshinaly

    Rédacteur en chef et webmestre de Vapotage. Vapoteur débutant, outré par la diabolisation de la cigarette électronique. Je parle de vape, de cigarette électronique et de l'actualité quand l'envie me prend.

    Pour me contacter personnellement :

  • Whatsapp : +261341854716
  • Telegram : http://telegram.me/HoussenMoshine
  • Mon compte Facebook
  • Mon compte Twitter
  •  

    Laisser un commentaire

    Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *