L’exercice augmente les substances « similaires au cannabis » du corps pour lutter contre le cancer et les maladies cardiaques

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  • L’exercice déclenche des réactions chimiques et une augmentation des substances similaires au cannabis dans le corps qui peuvent aider à lutter contre des conditions médicales graves, selon une étude récente.

    Selon Science Daily, l’étude – menée par des chercheurs de l’Université de Nottingham – l’exercice a été associé à des niveaux de douleur plus faibles et à une réduction des substances connues pour provoquer une inflammation chez un échantillon de personnes souffrant d’arthrite.

    Les chercheurs ont également identifié une augmentation des niveaux d’endocannabinoïdes – des composés similaires à ceux trouvés dans la plante de cannabis.

    L’exercice est connu pour provoquer un sentiment d’euphorie, appelé « high du coureur ». Des études récentes indiquent que cette euphorie est le résultat de l’activation du système endocannabinoïde.

    Il a été démontré que l’exercice aide à réduire l’inflammation chronique, ce qui est considéré comme un contributeur majeur aux maladies graves, telles que le cancer, l’arthrite et les maladies cardiaques.

    Dr Amrita Vijay, chercheur à la Faculté de médecine et auteur principal de l’étude, a déclaré : « Notre étude montre clairement que l’exercice augmente les substances de type cannabis dans le corps, ce qui peut avoir un impact positif sur de nombreuses conditions.

    « Alors que l’intérêt pour l’huile de cannabidiol et d’autres suppléments augmente, il est important de savoir que des interventions simples sur le mode de vie comme l’exercice peuvent moduler les endocannabinoïdes. »

    Un groupe de scientifiques a testé 78 personnes atteintes d’arthrite pour évaluer l’impact de l’exercice sur leur état.

    Selon le rapport, 38 participants ont effectué 15 minutes d’exercices de renforcement musculaire chaque jour pendant six semaines. Les 40 participants restants n’ont rien fait.

    Les résultats sont révélateurs : les participants qui ont fait l’intervention d’exercice ont non seulement signalé une douleur réduite, mais ils avaient également plus de microbes dans l’intestin qui produisent des substances anti-inflammatoires, des niveaux inférieurs de cytokines et des niveaux plus élevés d’endocannabinoïdes.

    Cette étude montre que l’exercice pourrait avoir un rôle important à jouer dans la lutte contre de nombreuses conditions médicales graves. Il convient de rappeler, cependant, que l’exercice seul n’est pas un traitement efficace. Cependant, il semble que la production d’endocannabinoïdes pourrait être la clé.

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    Houssen Moshinaly

    Rédacteur en chef et webmestre de Vapotage. Vapoteur débutant, outré par la diabolisation de la cigarette électronique. Je parle de vape, de cigarette électronique et de l'actualité quand l'envie me prend.

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