Que fument les gens pour arrêter le cannabis et le tabac ?

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  • Il est bien connu que la consommation de tabac est directement liée à des millions de décès dans le monde, ce qui pousse de plus en plus de fumeurs à rechercher un substitut efficace qui les aiderait à arrêter leurs mauvaises habitudes.

    Selon Indy100, le tabac tue plus d’un demi-million d’adultes chaque année rien qu’aux États-Unis, tandis que le nombre d’États légalisant ou dépénalisant la consommation de cannabis augmente de façon exponentielle.

    Certaines preuves suggèrent que de nombreuses personnes cherchant à arrêter de fumer du tabac peuvent se tourner vers le cannabis en remplacement. Cependant, il est également enregistré qu’une consommation excessive de cannabis peut entraîner un trouble de l’usage du cannabis (CUD), ce qui implique que ce n’est pas une solution saine au problème.

    En même temps, ceux qui veulent abandonner le cannabis ne savent généralement pas quels substituts existent. Maintenant, rapporte Indy100, certains professionnels de la santé recommandent quelque chose de différent : la lavande.

    Le Dr Jenelle Kim, fondatrice de JBK Wellness Labs, a déclaré au journal : « La lavande a un large éventail d’avantages. Lorsqu’il est inhalé sous forme d’huile essentielle, il s’est avéré réduire le stress et l’anxiété dans des études cliniques.

    «Des recherches supplémentaires montrent la capacité de la lavande à réduire l’anxiété chez les patients subissant un pontage aorto-coronarien et chez les personnes visitant le dentiste. Il est également connu pour améliorer le sommeil, réduire la douleur, diminuer la tension et induire un sentiment général de relaxation.

    “Lorsqu’elle est appliquée localement, la lavande est connue pour réduire l’inflammation et les cicatrices et améliorer l’acné en raison de ses qualités antibactériennes.”

    Pourquoi la lavande ?

    Terpènes; tout commence et se termine par des terpènes. La lavande est constituée d’un « terpène aromatique », appelé linalol. C’est quelque chose que l’on peut également trouver dans certaines variétés de cannabis.

    Cependant, les experts déconseillent de fumer de la lavande car les risques pour la santé liés à sa combustion sont encore inconnus. Dans de nombreuses juridictions, le fumage de tout produit végétal n’est pas recommandé car la combustion de matériel végétal crée souvent des substances toxiques.

    Les huiles de lavande, en même temps, pourraient très bien être la solution dans ce cas.

    Ashley Wynn-Grimes MS, RN-BC, PDG de Cannabis Nursing Solutions, auteur d’Asa’s Medicine et directrice exécutive de la Cannabis Patient Advocacy Association a déclaré à Indy100 : , et effet antidépresseur.

    “Les terpènes sont la partie parfumée de diverses herbes, épices et plantes.”

    Indy100 s’est entretenu avec quelqu’un qui a utilisé de la lavande pour arrêter de fumer après 10 ans.

    Leo Ramirez a déclaré au journal que lorsqu’il a voulu arrêter de fumer, il a essayé le cannabis mais cela n’a pas aidé – c’est à ce moment-là qu’il a trouvé de la lavande et qu’il ne fume plus depuis.

    Ramirez a déclaré: «Je fume du tabac depuis près de 10 ans maintenant, et la lavande était une aubaine pour moi et la seule chose qui a pu me sortir de cette mauvaise habitude de la nicotine. Je fume aussi de la marijuana de temps en temps, mais ce n’est pas quelque chose qui m’a empêché de fumer des cigarettes.

    «Chaque fois que j’essayais d’arrêter de fumer avec d’autres méthodes, les symptômes de sevrage mentaux et psychologiques étaient les pires.

    “Quand j’avais envie d’une cigarette après avoir arrêté (pendant les premiers jours), je fumais de la lavande à la place.”

    Il a ajouté que la lavande lui donnait le calme que les cigarettes auraient normalement.

    Cela fonctionnerait-il pour tout le monde ? Un récit personnel ne convaincrait pas grand monde, mais s’il y avait plus d’études sur le sujet, peut-être qu’on pourrait en aider plus tout en essayant d’abandonner l’une des habitudes les plus dangereuses de toutes.

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    Houssen Moshinaly

    Rédacteur en chef et webmestre de Vapotage. Vapoteur débutant, outré par la diabolisation de la cigarette électronique. Je parle de vape, de cigarette électronique et de l'actualité quand l'envie me prend.

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