Comment profiter des gommes de CBD ?

Les gommes de CBD sont des bonbons infusés avec du cannabidiol, un composé présent dans le chanvre et le cannabis. Le CBD est réputé pour ses effets relaxants, anti-inflammatoires et anti-anxiété, sans provoquer d’effet psychoactif comme le THC.

Les gommes de CBD sont une façon simple, discrète et délicieuse de consommer du CBD, que ce soit pour le bien-être, le sommeil ou la douleur. Mais comment choisir les meilleures gommes de CBD ? Quels sont les critères à prendre en compte ? Quels sont les avantages et les inconvénients de ce mode de consommation ? Voici tout ce qu’il faut savoir sur les gommes de CBD.

Qu’est-ce que le CBD ?

Le CBD, ou cannabidiol, est l’un des principaux cannabinoïdes présents dans le chanvre et le cannabis. Il interagit avec le système endocannabinoïde, un ensemble de récepteurs présents dans tout l’organisme, qui régule des fonctions comme l’humeur, l’appétit, la mémoire, la douleur ou l’inflammation. Le CBD peut ainsi moduler l’activité de ces récepteurs, et avoir des effets bénéfiques sur la santé et le bien-être.

Le CBD n’a pas d’effet psychoactif, contrairement au THC, qui est le cannabinoïde responsable de la sensation de “planer” associée au cannabis.

Le CBD n’altère pas la perception, ni les capacités cognitives ou motrices. Il n’entraîne pas non plus de dépendance ou de tolérance. Le CBD est donc considéré comme une substance sûre et légale dans la plupart des pays, à condition qu’il soit extrait du chanvre et qu’il contienne moins de 0,2% ou 0,3% de THC selon les législations.

Quels sont les bienfaits des gommes de CBD ?

Le CBD a de nombreux bienfaits potentiels, qui ont été étudiés par la recherche scientifique. Voici quelques-uns des effets les plus documentés du CBD :

• Le CBD peut aider à réduire le stress et l’anxiété, en agissant sur les récepteurs sérotoninergiques et en régulant la production de cortisol, l’hormone du stress. Le CBD peut ainsi améliorer l’humeur, la confiance en soi et la relaxation.
• Le CBD peut favoriser le sommeil, en réduisant l’insomnie et en améliorant la qualité du sommeil. Le CBD peut agir sur le cycle circadien, qui régule le rythme veille-sommeil, et sur les récepteurs GABAergiques, qui sont impliqués dans l’endormissement et le maintien du sommeil.
• Le CBD peut soulager la douleur et l’inflammation, en inhibant la transmission des signaux nociceptifs et en modulant la réponse immunitaire. Le CBD peut ainsi être utile pour traiter des douleurs chroniques, comme l’arthrite, la fibromyalgie ou la migraine.
• Le CBD peut avoir des effets neuroprotecteurs, en prévenant ou en limitant les dommages causés par des maladies neurodégénératives comme Alzheimer ou Parkinson. Le CBD peut protéger les neurones contre le stress oxydatif, l’inflammation et l’excitotoxicité.
• Le CBD peut avoir des effets anticonvulsivants, en réduisant la fréquence et la sévérité des crises d’épilepsie. Le CBD peut agir sur les canaux ioniques et les récepteurs cannabinoïdes impliqués dans la régulation de l’activité électrique cérébrale.

Qu’est-ce que les gommes de CBD ?

Les gommes de CBD sont des bonbons gélifiés contenant du CBD. Elles sont fabriquées à partir d’un extrait de chanvre ou de cannabis riche en CBD, qui est mélangé à une base gommeuse composée généralement de gélatine ou d’agar-agar (pour les versions véganes), de sucre ou d’édulcorants, d’eau, de colorants et d’arômes naturels ou artificiels. Les gommes de CBD sont ensuite moulées dans des formes variées, comme des oursons, des fruits ou des anneaux.

Les gommes de CBD sont un mode de consommation du CBD par voie orale. Elles se mâchent et se dissolvent dans la bouche, puis dans l’estomac et les intestins. Le CBD est alors absorbé par la muqueuse intestinale et passe dans le sang, où il atteint les différents organes et tissus. Les effets du CBD se font ressentir au bout de 30 minutes à 2 heures après la prise, et peuvent durer jusqu’à 6 heures.

Comment choisir les meilleures gommes de CBD ?

Il existe de nombreuses marques et variétés de gommes de CBD sur le marché, ce qui peut rendre le choix difficile. Voici quelques critères à prendre en compte pour choisir les meilleures gommes de CBD :

• La qualité du CBD : il est important de vérifier la provenance, la méthode d’extraction et la pureté du CBD utilisé dans les gommes. Il est préférable de choisir des gommes fabriquées à partir de chanvre cultivé de manière biologique, sans pesticides ni herbicides, et extrait par CO2 supercritique, qui est la méthode la plus propre et la plus efficace. Il est également recommandé de choisir des gommes contenant du CBD à large spectre ou à spectre complet, qui conservent les autres cannabinoïdes, terpènes et flavonoïdes présents dans le chanvre, et qui ont un effet d’entourage renforçant les effets du CBD. Il faut éviter les gommes contenant du CBD synthétique ou isolé, qui sont moins efficaces et plus susceptibles de contenir des impuretés. Il faut également vérifier le taux de THC dans les gommes, qui doit être inférieur à 0,2% ou 0,3% selon les législations.
• La concentration en CBD : il est essentiel de connaître la quantité de CBD présente dans chaque gomme, qui peut varier de 5 mg à 50 mg selon les marques. Il faut adapter la concentration en fonction de ses besoins, de sa tolérance et de ses objectifs. Il est conseillé de commencer par une faible dose, puis d’augmenter progressivement jusqu’à trouver le dosage optimal. Il faut également tenir compte du poids, du métabolisme et de l’état de santé général du consommateur.
• La composition des gommes : il faut vérifier la liste des ingrédients utilisés dans la fabrication des gommes, et privilégier les produits naturels, biologiques et végans. Il faut éviter les gommes contenant des additifs chimiques, des conservateurs, des colorants ou des arômes artificiels, qui peuvent altérer le goût et la qualité des gommes. Il faut également faire attention aux allergènes potentiels, comme le gluten ou la gélatine animale.
• Le goût des gommes : il s’agit d’un critère subjectif, mais qui peut influencer le plaisir et l’adhésion à la consommation des gommes. Il existe une grande variété de saveurs disponibles sur le marché, comme les fruits rouges, les agrumes, la menthe ou le cola. Il faut choisir une saveur qui masque bien le goût du chanvre, qui peut être amer ou terreux pour certaines personnes. Il faut également choisir une saveur qui correspond à ses préférences gustatives et à son envie du moment.

Quels sont les avantages et les inconvénients des gommes de CBD ?

Les gommes de CBD présentent plusieurs avantages par rapport aux autres modes de consommation du CBD :

• Elles sont faciles à utiliser : il suffit de mâcher une ou plusieurs gommes selon le dosage souhaité, sans avoir besoin d’un matériel spécifique ou d’une préparation particulière.
• Elles sont discrètes : elles ressemblent à des bonbons ordinaires, ce qui permet de les consommer en toute discrétion, sans attirer l’attention ni susciter la curiosité.
• Elles sont délicieuses : elles ont un goût agréable et sucré, qui plaît aux petits comme aux grands. Elles permettent ainsi de se faire plaisir tout en profitant des effets thérapeutiques.
• Elles sont efficaces : elles permettent de bénéficier des effets du CBD sur une longue durée, car le CBD est libéré progressivement dans l’organisme. Elles sont ainsi adaptées pour des besoins chroniques, comme le stress, l’insomnie ou la douleur.